L'enracinement selon le Tao

L'exercice d'enracinement est très important dans le système du Tao curatif¹. L'enracinement peut être comparé aux fondations d'un immeuble. Plus elles sont solides, plus l'immeuble peut s'élever, et plus il sera difficile de l'ébranler. Après avoir maîtrisé la pratique de l'enracinement, quand vous vous promènerez, quand vous vous assiérez, ou quand vous resterez debout, vous aurez le sentiment d'avoir un contact plus étroit avec la terre. Vous vous sentirez plus équilibré et vous aurez un esprit plus pratique, et non "éparpillé".

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