Témoignage d'un moine taoïste de Wudang sur les bienfaits du Taïchi
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Explications sur les bienfaits de la pratique du Taïchi Chuan sur la santé par un moine taoïste de Wudang (Chine). Extrait du documentaire intitulé "Le Qi, l'énergie qui guérit" diffusé sur ARTE
La faiblesse est sublime, la force est méprisable. Quand un homme naît, il est faible et souple. Quand il meurt, il est fort et raide. Quand un arbre croît, il est souple et tendre ; quand il devient sec et dur, il meurt. La dureté et la force sont compagnes de la mort. La souplesse et la faiblesse traduisent la fraîcheur de la vie. C'est pourquoi ce qui a durci ne vaincra pas.
Lao Tseu
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