Commentaires d'un maître de Tai Chi sur les 10 principes de base du Tai Chi Chuan
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Aujourd'hui nous allons encore discuter des principes du Tai Chi, qui est la leçon centrale du Tai Chi ou peut être appelé l'esprit du Tai Chi car sans l'application de ses principes, même si nous faisons des mouvements de Tai Chi, il ne peut pas être considéré comme faisant du Tai Chi pratique, mais seulement des mouvements externes.
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Le Kua
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Dans le Taichi Chuan, le Kua (aussi écrit Kwa) désigne la zone articulaire de la hanche et les muscles et tissus conjonctifs environnants, en particulier les plis inguinaux. L'utilisation correcte du Kua est cruciale pour générer de l'énergie, maintenir l'équilibre et exécuter des mouvements fluides et coordonnés. Il agit comme un pont entre les jambes et le centre du corps, permettant un transfert de puissance efficace et une stabilité.
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L'interprétation du taïchi pour la vie humaine
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Dans le corps humain, la pensée (Xin) est le maître de tout le corps. Ce maître est le taïchi (Grand Faite). Les deux yeux sont le soleil et la lune et représentent les Deux Polarités. La tête symbolise le ciel, les pieds symbolisent la terre et l'humanité, dissimulées dans le Renzhong et le Zhongwan (points d'acupuncture, NDT), forment les Trois Puissances.
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Points importants à conscientiser dans le Taichi, du Qi Gong et de la méditation
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L'image ci-dessous montre plusieurs points (d'acupuncture) importants dans le corps humain souvent utilisés par la pensée dans les pratiques du Tai Chi, du Qigong et de la méditation.
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Relier le haut et le bas
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Relier le haut et le bas, c’est se conformer à ce principe énoncé dans le Traité sur le Taichi Chuan : " L’énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. Des pieds, aux jambes, à la taille, il faut une unité parfaite ".
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