• Le Taï Chi Chuan, c'est quoi ?

    Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois non violent souvent réduit à une gymnastique dite de santé ou à une méditation en mouvement. Cet art gestuel qui est aussi une méthode efficace de gestion du stress a pour objet le travail de l'énergie interne appelée Qi.

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  • Qu'est-ce que la méditation ?

    Depuis des milliers d’années, les pratiquants connaissent les bienfaits de la méditation, ce que confirment les recherches scientifiques de ces dernières décennies. Méditer ne nécessite pas d'être un ascète et de se retirer du monde pour pratiquer. 

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  • Qu'est-ce que le Qi Gong ?

    Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires dans un état d'esprit méditatif calme.

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Shti Nisargadatta Maharaj (1897-1981)

« Sa Conscience pure est primordiale ; c’est l’état originel, sans commencement ni fin, sans cause, sans support, sans parties, sans changement. La conscience est un contact, un reflet sur une surface, un état de dualité. Il ne peut y avoir de conscience sans Conscience, mais il peut y avoir une Conscience pure sans conscience, comme dans le sommeil profond.

La Conscience pure est absolue ; la conscience est relative à son contenu, c’est toujours la conscience de quelque chose. La conscience est partielle et changeante ; la Conscience pure est totale, immuable, calme et silencieuse. Elle est la matrice commune de toutes les expériences."

Auteur : Sri Nisargadatta Maharaj
Extrait du livre "Je suis Cela" (Editions les deux Océans - 2015) 

 

« Essayons de définir ces termes. La Présence pure (la conscience) prédomine éternellement, surtout lorsque la conscience ne fait plus qu’un avec sa source. Lorsque la conscience n’est plus là, seule la Présence (la conscience) prévaut.
Q : La Présence est-elle continue ?
M : La conscience va et vient ; la Présence est toujours là. »

Auteur : Sri Nisargadatta Maharaj
Extrait du livre "Soyez tel que vous êtes" (Editions les deux Océans -) 

Les deux consciences : « Conscience et prise de conscience »

Une métaphore pour comprendre la transition de l’une à l’autre. Imaginez une ampoule électrique :
* La prise de conscience (Présence pure) est le courant électrique fondamental – invisible, incréé et omniprésent.
* La conscience est la lumière qui resplendit lorsque le courant traverse le filament de l’ampoule (le corps/l’esprit).

Si l’ampoule se brise, la lumière (la Conscience) disparaît, mais le courant électrique (la Présence) reste inchangé, intact.
La pratique proposée par Sri Nisargadatta consiste d’abord à s’ancrer fermement dans le « Je Suis » (la Conscience), puis à laisser ce sentiment se dissoudre spontanément dans sa source : la Présence absolue (la Présence).

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