Trois points à masser pour apaiser l'esprit
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En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Shèn est associé à l’esprit, à la conscience, aux émotions et au repos. Lorsque le Shèn est agité, cela peut se traduire par de l’agitation, de l’anxiété, de l’insomnie ou des palpitations. Ces trois points sont fréquemment utilisés pour apaiser le Shèn et réguler le cœur et le péricarde :
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