Le Dantian
- Détails
{en cours de rédaction}
Le Dantian est comme un centre énergétique fondamental, un « réservoir intérieur » où l’on cultive et transforme l’énergie.
- Le Dantian inférieur (sous le nombril) : racine de la vitalité et pilier de la pratique.
- Les trois Dantian : jalons d’une progression qui va du corps (Jing), au souffle (Qi), jusqu’à l’esprit (Shèn).
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