« Couler le Qi » et de « suspendre la couronne » dans le Taichi Qigong
- Détails
L'un des principes fondamentaux du Tai Chi et du Qi Gong est que la moitié inférieure du corps (le Dantien inférieur) doit être enracinée et sombrer dans la terre à travers Yongquan (point d'acupuncture Rn1 situé sur la plante des pieds). La moitié supérieure du corps (en partant des limites du Dantien inférieur, du milieu et du Dantien supérieur) doit s'étirer vers le haut (comme si elle était tirée par un fil), à partir de Bai Hui et se connectant directement à l'énergie céleste (Yang).
Veuillez vous identifier ou vous inscrire pour lire la suite...
Termes et conditions
S'abonner
Signaler
Mes commentaires