Comment appliquer la pression

  • Utilisez le bout de votre pouce ou de votre index.
  • Massez doucement la zone pendant environ une minute ou jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.

Important: A pratiquer de chaque côté de l'axe (du corps) sauf quand le point à masser se trouve sur l'axe médian (ex.: VC22).

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