Les trois harmonies du Taïchi
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Les trois harmonies décrivent la manière dont le corps s’organise pour que le mouvement soit unifié, ancré et guidé par l’intention. Leur formulation est simple, mais leurs implications sont profondes en termes de structure, de synchronisation et de coordination interne. Ces harmonies sont les suivantes :
- Les mains s’harmonisent avec les pieds,
- Les coudes s’harmonisent avec les genoux,
- Les épaules s’harmonisent avec les hanches
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