So Ham, le mantra de la respiration
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Soham ou Sohum (सो ऽहम् so 'ham ou so' Hum) est un mantra hindou qui signifie "Je suis Lui / Cela" en sanskrit. Dans la philosophie védique, cela signifie s'identifier à l'univers ou à la réalité ultime.
Le mantra est également inversé de so 'ham (le sandhi de saḥ + aham ) en ham + sa . La combinaison de so 'haṃ haṃsaḥ a également été interprétée comme "Je suis moi-même le cygne", où le cygne symbolise l'Atman.
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La respiration embryonnaire
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La Respiration Embryonnaire avait reçu ce nom parce qu'elle tendait à restituer la respiration de l'embryon dans le sein de sa mère.
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Respiration par les pores de la peau
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La respiration du corps ou Respiration par les pores de la peau constitue l'un des objectifs principaux de la respiration en Qi Gong. Cela signifie en même temps que l'on respire, tout le corps respire du Qi par la peau. (...) Lorsque l'on est capable d'amener le Qi jusqu'à la peau, on a la sensation de l'exposer à un soleil chaud un jour d'hiver. Sous le soleil chaud, les pores1 s'ouvrent pour aspirer et rejeter plus facilement l'énergie.
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